Az aktív pihenés kifejezést nehezen tudom értelmezni, pedig gyakran hallom, olvasom, hogy pihenni így kellene, sőt, sokak szerint csak így érdemes. Nálam a kettő kizárja egymást,vagy aktív vagyok, vagy pihenek. Az aktivitás valamilyen cselekvés, tevékenység, “csinálás”, míg szerintem a pihenés nem egy valamilyen tevékenység után egy másmilyen tevékenység végzése, hanem a tevékenység teljes hiánya, a semmittevés, a “csak úgy lenni” állapota. A minden titkok tudója, a Wikipédia értelmezése viszont teljesen logikus, azért, mert a leírás szerint nem a pihenés aktív vagy passzív, hanem a szabadidő eltöltése.
“A szabadidőt aktívan tölti el az, aki a választott tevékenységnek tevőleges résztvevője, befolyásolója. Ez mindig szellemi, gyakran testi erőfeszítéssel, a képességek, készségek, mozgósításával jár. A szabadidő eltöltése passzív, ha a választott tevékenységnek a kikapcsolódáson kívül nincs különösebb elérendő célja vagy végeredménye és nem igényel nagyobb testi, szellemi erőfeszítést.”
Itt van a kutya elásva. Tehát én a szabadidő passzív eltöltésének a híve vagyok, szabadidőmben minden olyan tevékenység-nélküli állapotot szeretek, ami “nem igényel nagyobb testi, szellemi erőfeszítést”. Vagyis még ha csak olvasok is egy jó könyvet, megnézek egy filmet, vagy sétálok valami szép helyen, akkor én valamit teszek, valamit csinálok, ami lehet bármilyen kellemes, nekem mégis tevékenységet jelent és a tevékenység az majdnem mindig erőfeszítés is, még gyakran akkor is, ha rutinból teszem.
Viszont, ha csak úgy leülök vagy leheveredek és nem csinálok semmit, akkor valóban tudok pihenni. És ha én pihenek, akkor sem szellemi, sem testi erőfeszítést nem akarok tenni és semmiféle képességet, készséget nem akarok mozgósítani. Tulajdonképpen a pihenés fogalmából már az erőfeszítés és a mozgósítás gondolatát is kizárom.
Mindez a hétvégén, a szabadidőmben, pontosabban a passzívan eltöltött szabadidőmben egy tóparton ülve, a szinte mozdulatlan vízfelületet nézve és a csendet élvezve jutott eszembe és erőfeszítést csak azért voltam hajlandó tenni, hogy ezeket a lényeges gondolatokat ne felejtsem el és le tudjam jegyezni, amikor hazaérek.
Te döntöd el, kedves olvasóm, hogy megérte-e.
És te döntöd el azt is, hogy szerinted egyszerűen csak kipihentem magam a hétvégén vagy túlságosan is pihent vagyok.
Én csak azt tudom, hogy próbálok lazítani.
Kommentek