Kifutok a vil\u00e1gb\u00f3l, lefutok a F\u00f6ldr\u0151l,\u00a0 \u00e9nekli Pohl Misi.<\/p>\r\n
A vil\u00e1gb\u00f3l ugyan nem futok ki, hiszen abban a temp\u00f3ban, amit produk\u00e1lni tudok, nehezen is siker\u00fclne, de a fut\u00f3p\u00e1ly\u00e1nak szinte mindennapos haszn\u00e1l\u00f3ja vagyok. Ritka, amikor kimarad egy nap \u00e9s csak akkor, ha szakad az es\u0151 vagy nem \u00e9rek r\u00e1, de kora tavaszt\u00f3l k\u00e9s\u0151 \u0151szig egy h\u00e9ten legal\u00e1bb n\u00e9gy alkalommal biztos, hogy ott vagyok. Szorgalmasan rovom\u00a0 a k\u00f6r\u00f6ket, fut\u00e1snak m\u00e9g mindig nem lehet nevezni a sebess\u00e9gemet, de el\u00e9g j\u00f3 a temp\u00f3m, magamhoz k\u00e9pest. Minden alkalommal 4200 m\u00e9ter a t\u00e1vom, ez pontosan 5 kis k\u00f6r az erd\u0151ben \u00e9s ugye ez egy Maraton tizede.<\/p>\r\n
Szeretek kij\u00e1rni, a fut\u00f3t\u00e1rsamat im\u00e1dom, j\u00f3 cip\u0151m van, az erd\u0151 csendes \u00e9s sz\u00e9p, mi kell m\u00e9g?<\/p>\r\n
Fejl\u0151d\u00e9s. Gyorsul\u00e1s.<\/p>\r\n
De nem fejl\u0151d\u00f6k. Nem gyorsulok.<\/p>\r\n
Ezt a 4200 m\u00e9teres t\u00e1vot mindig 40 perc alatt teljes\u00edtem (ne nevess!) \u00e9s ma \u00fagy \u00e9reztem, mintha gyorsabb lenn\u00e9k (ne nevess!).<\/p>\r\n
R\u00e9szid\u0151t (ne nevess!) nem m\u00e9rtem, de a v\u00e9g\u00e9n magam is meglep\u0151dtem: kerek 30 m\u00e1sodpercet vertem r\u00e1 a saj\u00e1t id\u0151mre \u00e9s ne nevess!<\/p>\r\n
Vagyis 39:30 az \u00faj cs\u00facsid\u0151m.<\/p>\r\n
Megn\u00e9ztem, mennyi id\u0151 alatt futnak egy maratoni t\u00e1vot, nagy a sz\u00f3r\u00e1s, de a legjobbak b\u0151 k\u00e9t \u00f3ra alatt.<\/p>\r\n
\u00d3h.<\/p>\r\n
\"-Kedvesk\u00e9m, \u00e9n csak egy kis ken\u0151cs\u00f6t akarok fel\u00edratni ezzel az aranyos kis doktorn\u0151vel, mert ha id\u0151v\u00e1ltoz\u00e1s j\u00f6n, \u00e9rzem a l\u00e1bamon. Tavasszal m\u00e9g fel\u00e1stam a kertet, megmetszettem a 40 t\u0151 r\u00f3zsabokromat, de az id\u00e9n egy kicsit nehezebben ment m\u00e1r, mint tavaly.<\/p>\r\n
Nem, nem f\u0151z\u00f6k, eddig f\u0151ztem, de nem tudtam magamnak keveset f\u0151zni sosem, \u00edgy azt\u00e1n 3-4 napig ettem ugyanazt. Meguntam. Most m\u00e1r minden d\u00e9lben kihozz\u00e1k nekem az eb\u00e9det. J\u00f3l van \u00edgy.<\/p>\r\n
\u00c9n? Bet\u00f6lt\u00f6ttem a kilencvenediket, kedves.<\/p>\r\n
Nem tudom \u00e9n azt, honnan tudn\u00e1m. Hossz\u00fa \u00e9let titka?<\/p>\r\n
H\u00e1t mozogni kell, kedves, mert ha egyszer \u00e1gyban maradn\u00e9k, nem keln\u00e9k fel t\u00f6bbet.\"<\/p>\r\n
(2018. \u0151sz\u00e9n az orvosi rendel\u0151 v\u00e1r\u00f3j\u00e1ban tal\u00e1lkoztam egy n\u00e9nivel,\u00a0akit nem gondoltam 75 \u00e9vesn\u00e9l t\u00f6bbnek. Isten \u00e9ltesse!)<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Mn0LqWZYAXI<\/p>","type":"rich"}